Je suis sophrologue, diététicienne et thérapeute mieux-être.

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J’accompagne adultes et enfants stressés, en manque de confiance en eux, qui vivent, voire mangent leurs émotions et ne se reconnaissent plus moralement et physiquement.

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Suite à deux burn-out lors d’une vie professionnelle passée en tant qu’ingénieure hydraulique, j’ai pris conscience de l’importance d’écouter son corps et de se recentrer sur soi.

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J’ai alors cherché des techniques simples et efficaces pour m’aider à surmonter mes défis quotidiens de professionnelle et de maman de 3 enfants.

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Ces découvertes m’ont tellement apporté que j’ai décidé de les mettre en pratique et de les transmettre à mon tour au plus grand nombre.

J’accompagne mes patients en séance au cabinet ou en visio. Je suis également intervenante bénévole 1 fois par mois au sein de l’association L’art de l’être à Billère où j’anime divers ateliers autour du corps et des émotions (psychomorphologie, routine énergétique, libération et déprogrammation corporelle...).