“Venez retrouver le Sourire et la Sérénité
en vous libérant de ce qui vous oppresse”
Virginie Jacquot-Ammon
Sophrologue, Diététicienne
et Thérapeute MIEUX-ÊTRE à Pau-Billère
Être bienveillant envers son corps
Je vous accompagne à retrouver l’équilibre émotionnel, physique et psychologique.
Je vous aide à exprimer votre plein potentiel, à retrouver la confiance en vous, la sérénité et la joie de vivre, en mobilisant vos ressources personnelles, en agissant sur votre corps, votre alimentation et votre énergie.
Pour cela, j’utilise des outils simples et efficaces, adaptés à chacun, qui allient sophrologie, nutrition, lecture énergétique et E.F.T. (tapping), afin de désamorcer les problématiques et défis quotidiens.
Je propose 3 méthodes pour vous accompagner :
Séréni-t’es
Moi-m’aime
J'harmoni-z
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Et si vous pouviez ENFIN
✓ Reprendre les rênes de votre vie
✓ Respirer librement
✓ Démarrer sereinement votre journée
✓ Etre plus en forme et confiant(e)
✓ Évacuer vos charges mentales, émotionnelles et physiques
✓ Trouver l’équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle
✓ Débloquer les schémas inconscients limitants
✓ Retrouver une image plus positive de vous-même
✓ Vous sentir bien dans votre corps sans jugement ou critique
C’est possible !
Venez retrouver votre équilibre !
Mon histoire
Je suis sophrologue, diététicienne et thérapeute mieux-être.
J’accompagne adultes et enfants stressés, en manque de confiance en eux, qui vivent, voire mangent leurs émotions et ne se reconnaissent plus moralement et physiquement.
Suite à deux burn-out lors d’une vie professionnelle passée en tant qu’ingénieure hydraulique, j’ai pris conscience de l’importance d’écouter son corps et de se recentrer sur soi.
J’ai alors cherché des techniques simples et efficaces pour m’aider à surmonter mes défis quotidiens de professionnelle et de maman de 3 enfants.
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Comment démarrer un accompagnement ?
Le 1er rendez-vous
Premier échange par téléphone ou en Visio (20/30 min) pour partager sur la situation et organiser l’accompagnement personnalisé -Gratuit-
L'accompagnement
Lancement de l’accompagnement individualisé avec la première séance
Chaque personne peut avoir différents besoins selon sa situation. Contactez-moi pour échanger ensemble.
Merci pour vos témoignages
Virginie fait preuve d'une grande qualité d'écoute. Elle est bienveillante et sait adapter ses séances aux besoins de chacun.
Elle m'a aidé dans un moment où j'étais en plein questionnement. Merci pour votre accompagnement.
Maria. M
Séréni-t’es
Virginie, que dire d'autre à part super. Thérapeute douce, à l'écoute, et passionnée par ce qu'elle fait.
J'ai pu grâce à cette séance débloquer et alléger des émotions lourdes, ce qui m'aide à retrouver plus de paix en moi. Énorme merci.
Je recommande au top !
Anaïs M.
Séréni-t’es
Virginie, que dire d'autre à part super. Thérapeute douce, à l'écoute, et passionnée par ce qu'elle fait.
J'ai pu grâce à cette séance débloquer et alléger des émotions lourdes, ce qui m'aide à retrouver plus de paix en moi. Énorme merci. Je recommande au top !
Julie L.
Séréni-t’es
J'ai bénéficié durant neuf mois de l'écoute attentive et de la prise en charge de ma parole par Virginie, qui ensuite a su trouver les techniques de sophrologie les plus adaptées à mon état du moment.
Calme et bienveillante, elle m'a apaisé et m'a permis de prendre de la distance dans une période assez difficile pour moi.
Éric R. B.
Séréni-t’es
J'ai consulté Virginie pour des séances de sophrologie dans un contexte de fatigue professionnelle. Elle a été à l'écoute et a adapté chaque séance à mes envies et besoins.
C'est une professionnelle de qualité qui m'a beaucoup aidé à remonter la pente.
Estelle F.
Séréni-t’es
Foire aux questions
Les questions les plus fréquentes pour en savoir d'avantage sur la forme des prestations et mieux comprendre leur apport pour votre bien-être.